EL YOGA DE LA MUJER

Las mujeres estamos sometidas a fluctuaciones hormonales y a menudo tenemos que lidiar con la fatiga, el estrés, la depresión y el a umento de peso desde la pubertad hasta la menopausia. Esto repercute directamente en el cuerpo, la mente y el bienestar, y no siempr e es fácil encontrar soluciones para superar estas dificultades. Déjate guiar por este libro completo e ilustrado hacia un mejor equ ilibrio hormonal para mejorar tu salud y alcanzar una plenitud duradera.